Comme nombre d’entre nous l’ont appris à nos dépens à l’université, mélanger marijuana et alcool ne fait pas bon ménage. Mais le CBD – cannabidiol, le composant non-psychoactif du cannabis qui a été crédité d’apaiser l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil, et plus encore – doit forcément être une toute autre histoire, n’est-ce pas ? Après tout, les barmen l’utilisent désormais dans certains de leurs cocktails, il est donc raisonnable de penser qu’il est relativement sûr (et pourrait même rentre votre martini encore plus relaxant).
Mélanger alcool et CBD, quels effets?
La première chose à savoir, c’est que les interactions entre CBD et alcool n’ont pas encore fait l’objet d’études rigoureuses. Mais si l’on se base sur les études d’ores et déjà effectuées, il ne semble pas y avoir d’effets néfastes au mélange unique de ces deux substances. En fait, il se peut même que vous ne remarquiez rien d’inhabituel dans votre ébriété.
« Aux cours des expérimentations que nous avons menées, il n’y avait aucune différence notable entre les personnes ayant consommé de l’alcool et celles qui ont consommé de l’alcool avec du CBD. » annonce Jackie Harding, une scientifique de Cannabistry Labs, compagnie de recherche et développement du cannabis.
Cette dernière ajoute notamment: « Ce n’est pas comme si vous alliez vous sentir mieux en introduisant du CBD dans votre cocktail. » Cela étant dit, le CBD affectant chacun et chacune différemment, il est bon de savoir comment votre corps y répond avant de l’ajouter à votre commande Happy Hour!
Des experts aux avis divergents
La co-fondatrice de Cannabis Feminist et Hempia, Jessica Assaf a affirmé: « Puisqu’il n’y a pas d’effets psychotropes associé au CBD, la comparaison avec la marijuana ou le THC n’est pas valable. Á vrai dire, si vous avez de toute façon l’intention de consommer de l’alcool, il peut exister une différente raison de mélanger du CBD à votre cocktail ». Selon elle, les propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires du CBD pourraient en fait être bénéfiques pour les buveurs, et certaines recherches confortent en effet cette théorie.
« De nombres études démontrent que le CBD protège contre la neurodégénérescence associé à l’alcool », informe Lindsey Elmore, docteur en pharmacie et experte en bien-être. « Le CBD est également susceptible d’aider à protéger le foie contre le stress oxydatif généré par l’alcool. »
Cela étant – et comme tout bon professionnel en matière de santé – Elmore déconseille vivement d’utiliser le CBD pour compenser les effets de l’alcool. Elle pense que boire avec modération est et restera la marche à suivre. Elle ajoute que si vous utilisez du CBD (ou tout autre substance) pour des raisons médicales, vous devriez systématiquement vous informer auprès de votre médecin avant de combiner alcool et CBD.
Des études encore trop récentes pour en tirer des conclusions
Jackie Harding est en accord avec cette prudente approche, notant que l’impact sur le long terme de la consommation régulière de cocktails au CBD reste un point d’interrogation. (Il en va d’ailleurs de même pour les cocktails sans CBD.
« Les gens doivent se rappeler que le CBD est une substance dont on ignore encore beaucoup de choses. » explique Harding. « C’est très difficile pour moi de dire si c’est une bonne ou une mauvaise chose, en grande partie car nous manquons d’information. Mais les recherches avancent, et nous en apprenons un peu plus chaque jour. »
En attendant, rassurez-vous : les mocktails seront toujours une alternative complètement sûre.
