Le CBD a trouvé sa place dans les tendances bien-être d’un très large public. Mais il y a beaucoup de choses sur cette substance que les consommateurs ignorent. Avant de décider d’incorporer le CBD dans votre routine de bien-être, voici tout ce que vous devez savoir sur ce produit.
Table des matières
Qu’est ce que le CBD ?
CBD est une abréviation qui fait référence au cannabidiol, l’un des 113 composés cannabinoïdes découverts dans la plante de cannabis. C’est une substance naturelle qui est utilisée dans des produits comme les huiles et les comestibles pour donner une sensation de relaxation et de calme. Contrairement à son cousin, le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), qui est le principal ingrédient actif de la marijuana, le CBD n’est pas psychoactif.
Comment ça marche ?
Le CBD se lie aux récepteurs, appelés CB1 et CB2, qui se trouvent dans votre cerveau, votre système nerveux, tissu musculaire, et même certains organes. Il a été démontré qu’il stimule le fonctionnement du système immunitaire et nerveux ainsi qu’une meilleure gestion de la douleur. Autrement dit, le CBD a tendance à réguler et à normaliser ces récepteurs dans vos muscles, dans votre système immunitaire, dans votre rate, dans vos reins, votre foie.
Les 3 principaux types de CBD
Vous avez peut-être déjà vu les mots «spectre complet», «large spectre» et «isolat». D’une manière générale, ce sont les trois types de CBD concentré que vous pourriez voir sur le marché. Et celui que vous choisissez fait une grande différence.
Le CBD ne peut pas vous faire planer
Le CBD est très différent du THC, un autre composé présent dans le cannabis, et ses effets sont également différents. Le THC est l’ingrédient actif clé de la marijuana et il possède les propriétés psychoactives de la drogue. En d’autres termes, le THC vous fait vous sentir « high », mais le CBD ne possède pas ces propriétés psychoactives. Cependant, si un produit de CBD contient également du THC, le produit peut être psychoactif.
Le CBD pourrait interagir avec les médicaments
Comme certains aliments, le CBD pourrait interagir avec certains médicaments. Le CBD a un impact sur le foie et impact la capacité qu’a le corps à traiter et à se désintoxiquer des produits chimiques, y compris de nombreux médicaments pharmaceutiques. Ceci est particulièrement important pour toute personne prenant des médicaments tels que des anticoagulants, des médicaments anti-épileptiques et tout médicament lié à la transplantation d’un nouvel organe ou tissu. Selon les études, le CBD peut avoir un impact significatif sur la manière dont de nombreux médicaments courants sont traités par le corps, y compris des médicaments tels que les antidépresseurs, les médicaments pour les thérapies hormonales, les médicaments anti-anxiété et les médicaments contre la migraine. Certains médicaments sont plus dangereux à combiner avec le CBD que d’autres, alors assurez-vous de consulter la liste complète. Vous devriez également parler à votre médecin de votre utilisation du CBD.
Les effets secondaires
Selon les études, certains effets secondaires sont signalés lors de l’utilisation d’une teinture sous la langue : sécheresse de la bouche, hypotension artérielle, vertiges. La bonne nouvelle est que ces effets secondaires sont rares et généralement bénins. Parfois, l’ajustement de votre dose peut aider à atténuer ou éliminer complètement les effets secondaires. De plus, il sera important de vérifier que les ingrédients de l’huile de CBD que vous utilisez ne sont pas nocifs. En effet, si le produit CBD que vous utilisez contient autre chose que la substance naturelle, il sera préférable de chercher un rechercher un autre type de produit CBD. Assurez-vous que le CBD que vous utilisez est un produit de qualité qui ne contient pas de produits chimiques ajoutés, d’agents diluants, de métaux lourds, de pesticides ou d’engrais.
Le CBD pour traiter l’épilepsie
Aux Etats-Unis, la FDA a approuvé le CBD comme traitement pour l’épilepsie. Plus de 500 patients ont été impliqués dans les études. Le médicament Epidiolex, qui administre le CBD sous forme de solution buvable, est le seul médicament contenant du CBD approuvé par la FDA. Il a été autorisé pour les enfants de plus de 2 ans en tant que traitement des convulsions associées à deux formes rares et sévères d’épilepsie, le syndrome de Lennox-Gastaut et le syndrome de Dravet.
La meilleure façon de prendre du CBD ?
Cela dépend vraiment de votre objectif et de la raison pour laquelle vous prenez du CBD. Certaines personnes ne veulent rien ingérer et préfèrent donc une crème ou une pommade externe contenant du CBD. Vous pouvez l’appliquer sur les muscles, les articulations et les ligaments tout en obtenant une belle libération localisée.
Il sera également possible d’inhaler le CBD en utilisant une vapoteuse. Le soulagement de la vape est plus rapide, mais se dissipe aussi plus rapidement, c’est a dire généralement en deux heures. Par contre, produits comestibles prennent plus de temps à agir mais durent quatre ou cinq heures.
Quel dosage ?
Il n’y a pas de science exacte pour choisir votre dose. Étant donné que le CBD n’est pas un supplément légal ou une prescription approuvée par un médecin, il n’y a pas de véritables doses recommandées. Donc, malheureusement, trouver le dosage qui vous convient est un processus compliqué d’essais et d’erreurs. Il est généralement recommandé de commencer entre 20 et 50 milligrammes par jour en doses fractionnées. Dix milligrammes le matin, 10 milligrammes l’après-midi et 10 milligrammes le soir.
Un bon CBD peut être coûteux
Même si vous pouvez certainement trouver du CBD bon marché, cela ne signifie pas qu’il sera de bonne qualité. Vous devez vous attendre à pouvoir trouver un produit de qualité correcte pour 10 ou 15 euros. Par contre, si vous voulez un produit puissant testé en laboratoire, vous pouvez vous attendre à dépenser entre 30 et 120 euros pour une teinture d’huile de CBD de qualité.
