Tout savoir sur le CBD et le sport

0
201
Le cbd et le sport

Le cbd et le sportLa valeur thérapeutique du CBD est déjà assez bien établie. Le composé s’est avéré être un analgésique efficace, un somnifère et un anti-inflammatoire général.
Mais les avantages du CBD transcendent la simple utilisation liée à la maladie. Les mêmes qualités qui mènent à une santé renouvelée font également du CBD un excellent choix pour les sportifs.

Renforce le système immunitaire

Les propriétés du CBD aident l’athlète à renforcer le système immunitaire, afin que votre corps soit plus résistant au stress et aux infections. Cela signifie qu’il aide à garder le corps et tous les organes en parfait état. Bien sûr, cela est valable non seulement pour les athlètes, mais pour tout le monde.

Réduction du stress et de l’anxiété

Avant les compétitions, le corps peut ressentir du stress et de l’anxiété grâce à un entraînement et des exercices intenses. Lorsque cela se produit, les athlètes sont tellement fatigués qu’ils ne peuvent plus s’entraîner. Le CBD aide le corps à supprimer l’anxiété et le stress, permettant aux athlètes de continuer à s’entraîner sans que le corps réagisse de manière négative. Le CBD aide le corps à limiter la réponse au stress des entraînements en créant la bonne quantité d’hormones anti-stress dans le cerveau.

Accélère la récupération

L’utilisation de CBD sous forme de lotions, de crèmes ou de pommades est utile pour soulager la douleur éprouvée pendant la récupération. De plus, l’effet anti-inflammatoire du CBD permet d’accélérer le processus de récupération, surtout lorsque le CBD est pris sous forme de capsule ou de gouttelettes.

Soulager la douleur

Après l’entraînement le corps peut développer des tensions musculaires qui peuvent avoir un impact majeur sur la carrière de l’athlète. Le CBD aide les athlètes à augmenter leur seuil de douleur et garantit en même temps que les crampes musculaires et la douleur sont réduites après l’utilisation.

Aide à mieux dormir et à mieux se détendre

Un des effets du CBD bien reconnu est qu’il permet de mieux dormir, et un bon sommeil permet au corps de mieux récupérer.  Un atout de taille pour les sportifs et les athlètes, les aidant à obtenir des performances optimales. En général, les produits CBD sont naturellement excellents pour la rétention musculaire des athlètes et pour améliorer les performances physiques.

Prévenir l’inflammation

L’une des meilleures caractéristiques du CBD est qu’il peut avoir un effet anti-inflammatoire. L’inflammation est une réponse naturelle du corps à une blessure ou à un effort excessif lors d’entraînements intenses. Ces inflammations peuvent empêcher les athlètes de participer à des compétitions ou de commencer leur programme d’entraînement selon le calendrier. En raison des propriétés anti-inflammatoires du CBD, la substance peut supprimer les symptômes de l’inflammation. De cette façon, le corps garantit qu’aucune blessure ou tension musculaire ne se produit.

Moins d’appétit et plus de contrôle sur la prise de poids

La sensation de faim diminue lorsque vous utilisez du CBD. De plus, cela garantit également que vous gardez votre gain de poids sous contrôle.

Augmente l’endurance et la forme physique

En activant et en équilibrant le système endocannabinoïde dans le corps humain, l’endurance et l’état général de votre corps augmentent. En conséquence, le CBD offre un avantage athlétique dans le sport.

Augmente le gain musculaire

Le CBD dans le sport aide les muscles à se développer tout au long du processus de récupération. Dans le domaine du gain musculaire, les produits CBD sont particulièrement bénéfiques pour les athlètes dont les principaux objectifs sont le renforcement de la puissance et le gain musculaire. Grâce à un processus de récupération amélioré et à la prévention de l’inflammation, les athlètes peuvent développer leur masse musculaire plus rapidement.

Le CBD dans le sport est-il légal ?

En 2018, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD de la liste des substances interdites pour les athlètes professionnels, y compris la fédération internationale d’athlétisme. Cela s’est produit après la reconnaissance des nombreux effets bénéfiques du CBD sur le corps humain.

Il est important de comprendre qu’il est presque impossible d’extraire 100% de CBD sous forme pure à partir d’une plante de cannabis. C’est pourquoi la plupart des extraits et huiles de CBD contiennent également un mélange de plusieurs substances cannabinoïdes.

Les sportifs qui exercent à un niveau élevé , et qui sont donc régulièrement soumis à des règles antidopage ou à des contrôles, doivent donc arrêter de prendre des produits ou des huiles CBD à temps lors d’une compétition. Une alternative est de s’assurer qu’ils utilisent un produit ou une huile contenant si peu de THC et d’autres cannabinoïdes qu’ils n’entraînent pas une violation de la législation antidopage.

Compte tenu de l’influence de l’AMA sur les organisations sportives du monde entier, il sera intéressant de voir comment cette décision de retirer le CBD de la liste des substances interdites changera la perception du CBD dans les années à venir. Cette décision, associée aux voix d’athlètes qui sont maintenant à l’aise pour parler de leurs propres expériences positives avec les cannabinoïdes, contribuera probablement beaucoup à éliminer la stigmatisation associée à la consommation de cannabis.

LAISSER UN COMMENTAIRE

Commencez votre commentaire
Nom